Pangpang

0
1311

pagtuktok pagmasahe
Ang tapping massage mao ang usa sa labing intensive massage techniques.
Kini makapaaghat sa sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa pagrelaks sa tension sa kaunuran.
Sa susama, epektibo kini alang sa pagbayad sa unilateral loading, alang sa pagpalihok sa mga selula sa lawom nga tisyu ug pagpainit sa lawas.

Ang pagtapik sa pagmasahe makatabang usab sa pagtukod sa kaunoran ug gani may positibo ug mucous effect sa bronchi.
aplikasyon:
-Dugang sa kaunuran
Kusog nga liog
-Pagtulis sa mga cramps
-Hexenschuss
- Mga kasakit nga hinungdan sa rheumatism
- Mga kasakit tungod sa kakapoy
Dili angay sa:
osteoporosis
varicose veins
pagmabdos
Pag-alsa ug pag-massage
Sama sa duha ka mga kamot, ang mga butones sa pagmasahe maglikol sa duldol.
Kini gituy-od ug gitunol sa panahon sa pagtambal.
Sa paghimo niini, ang mga disc sa intervertebral nahupay.

Ang pagmasahe sa pagmasahe

Ang pagmasahe gihimo sama sa mga tudlo sa usa ka magbubuya, nga nagdasig sa pipila ka mga punto,
Ang mga kaunoran ug mga tisyu gihubsan ug nahupayan, nga nagpasiugda sa sirkulasyon sa dugo. Paglikay sa sakit sa ulo ug migraine.

acupressure pagmasahe
Ang acupressure makita sa tradisyonal nga tambal sa China (TMC) isip usa ka nag-unang o komplementaryong terapiya.
Ang wala ug tuo sa dugokan milabay human sa massage therapy SHIATSU nga importante nga energy meridian. Ang tension sa likod nga mga kaunuran makapugong sa pagdagsang sa enerhiya ug mahimong hinungdan sa mga problema sa panglawas.

Ang teknik sa shiatsu massage nagdasig sa importante nga mga punto sa acupuncture sa likod.
Busa ang enerhiya sa lawas balanse ug ang mga depensa gipalig-on.
Sa samang higayon ang Shiatsu nagpalihok sa tsubos (punto), nga maoy responsable sa tagsa-tagsa nga mga organo.
Ang pagpamugos gituyo sa pagwagtang sa mga kagubot sa balanse sa enerhiya sa kinabuhi, sama sa mga hinungdan sa tensiyon o sayup nga pamaagi sa kinabuhi, ug sa ingon aron sa paghupay sa lainlaing sintomas.

Depende sa matang sa pagpukaw, ang Shiatsu adunay usa ka makapalagsik ug makapahupay nga epekto sa tibuok nga organismo.
Batok sa kasakit sa dapit sa lumbar spine ang usa ka acupressure massage mas makatabang kay sa klasikal nga physiotherapy.
aplikasyon:

- Masakit nga tensiyon ug pagpagahi sa kaunoran
- Sakit sa ulo
- Sakit sa krus
- Makadaot
- Kahubog nga mga sindrom
- Pagtaas sa salamin sa kalipay hormone serotin
- Gisugyot usab alang sa depresyon ug depresyon
- Mga abnormalidad sa pagkatulog
- Mga problema sa pagregla
- Nagpasiugda sa sirkulasyon sa dugo nga adunay nagkunot nga panit ug pagkabangkob
+ Ang acupressure dili angayng gamiton alang sa makatakod nga mga sakit, osteoperosis, bag-ong mga kadaot, trombosis, varicose veins, tumor, ug pagmabdos.

Ang kasakit sa likod naa usab kanimo?
Uban sa kasakit sa likod nagsugod ang pag-antus!
Sa pagkatinuod, ang istorya nagsugod sa pagkabata. Ang mga kabataan nga magtutungha kasagaran nga nagdala sa hilabihan ka bug-at nga mga satchel, ang uso dili katumbas sa likod, apan. sideways. Kini sa baylo nagmugna sa kadaot sa postural. Diha sa trabahoan o sa lain nga trabaho ang likod puno usab sa pagkarga. Ang mga butang nga dili sakto ang gibayaw, ang gamay nga gamit gigamit alang sa mga rason sa panahon
Ang ginagmay nga mga ruta gipadpad sa awto. Sa kinatibuk-an, ang kagubot sa taludtod sa taludtod, nga adunay epekto sa lain nga mga gimbuhaton sa lawas, gihimo dinhi.
Ang ingon nga kalagot makahimo bisan sa kasakit sa hungog.

Sa Europe, sa istatistika, ang 27-40% sa tanang mga residente sa pagkakaron adunay sakit sa likod.
Sa mga 70% sa mga tawo, kini nga kasakit mahitabo labing menos sa 1 nga mga panahon sa usa ka tuig:
Kasagaran bisan sa usa ka intensive nga imbestigasyon walay mga hinungdan nga makita.
Sa kapin sa un-tersiya sa mga kaso, ang sakit sa likod adunay kalabutan sa mental stress,
sama sa stress sa trabaho. Gipakita ang bag-ong mga resulta Nga kini mahimo usab nga hinungdan sa gitawag nga sakit nga phantom. Ang pagbisita sa usa ka doktor kasagaran makatabang dinhi, apan kasagaran ang hinungdan dili kontrolado sa tukmang paagi. Ang Syringes makatabang lamang sa usa ka mubo nga panahon ug sa katapusan adunay mga laygay nga mga problema sa likod.
Sa katapusan, ang taludtod sa espisye giataki nga ang sinul-ob mahimong mosangpot sa usa ka herniated disc. Kasagaran mahimo nga mahimo pinaagi sa paglikay sa pagtambal.

Ang tradisyonal nga tambal sa China gibase sa natural nga tambal. Ang lawas gilabay sa gitawag nga mga meridian. Ang enerhiya sa kinabuhi nga Ki nagdagayday niining mga agianan. Kini nga mga pagtulon-an gisimbolo sa gitawag nga Tsubus. Ang matag organo mahimong tukmang itudlo niining mga acupuncture points.
Kon adunay kagubot niining mga meridian, ang mga sakit sa tibuok nga timbang sa lawas kasagaran mahitabo. Kasagaran ang mga sangputanan mao ang: mga sakit sa ulo / migrain, mga problema sa pagkatulog, mga problema sa digestive o sakit sa likod. Pinaagi sa gipuntirya nga mga pag-atiman sa mga problema nga makaapekto sa balanse sa lawas ug mosangpot sa dili komportable sa kanunay mahimong target.

Ang pag-ehersisyo sa Shiatsu nagpalihok sa mga punto (Tsubus). Ang responsable alang sa nagkalainlaing mga dibuho.

Sa knock acupressure adunay mga muscles nga gitumong nga dayon gitumbok pag-usab sa pipila ka meridian ug nag-impluwensya sa mga organo. Kining sensitibo nga mga punto dayon gi-massaging gamit ang lainlaing mga pamaagi sama sa pressure. Kung ang usa ka sensitibo nga Tsubos ang naigo sa grupo sa tudlo, nan kasagaran makadawat ka dayon og feedback gikan sa apektadong tawo. (Kasakit).

Gikan sa sakit nga presyur, nga dili kinahanglan nga gituohan nga dili maayo, sa katapusan moresulta sa usa ka maanindot nga pagbati nga sa kadugayan mikatap sa tibuok lawas. Ang modernong mga lingkuranan sa pagmasahe sa pagkakaron makahimo sa pagtanyag niini nga teknik sa pagmasahe mas maayo kay sa mga masa sa balay sa sala.

Ang gidak-on sa lawas gi-scan una. Pinaagi sa usa ka espesyal nga roller system nga nag-irog sa horizontally ug vertically, ang massage intensity gidala ngadto sa lawas.
Ang dugang nga vibration motors nagtugot sa malumong pagmasahe nga ipahigayon.
Ang gipuntirya nga suporta sa gitawag nga mga airbag sa likod ug bitiis nga lugar nga sama sa usa ka acupressure massage human dayon.
Ang mga rollers nga gigamit sa luyo nga lugar makahimo sa nagkalainlain nga matang sa pagmasahe.

Mapuslanon nga mga gamit alang sa mga masahe sa paglingkod - ang mga masahe
Ang mga masahe samtang naglingkod mao ang popular kaayo, labi na kon bahin sa mobile massage. Kini nga porma sa masahe gitukod lamang sa mga tuig nga 1980. Hangtod karon, ang mga porma kasagarang gibuhat nga naghigda. Apan kini sa sinugdan nausab uban sa pagpalambo sa mga masahe. Daghang mga pasyente karon ang gusto sa pagmasahe samtang naglingkod. Ug alang sa mga therapist ang mga massages usa ka mapuslanon nga kalamboan. Tungod sa pagpalambo sa mga masahe, ang mobile massage nahimong popular sa mga tuig nga 1980. Nagpasabut kini nga ang in-house nga pag-alagad kalabut sa pag-ehersisyo nahimamat kaayo sa panahon sa espiritu. Apan, ang tanan nagsugod sa dagway sa "massage", nga sa sinugdanan gitanyag sa mga opisina, mga tugpahanan ug sa mga exhibitions ug mga komperensya ug gikan didto ngadto sa balay.
Tungod sa mga lingkuranan sa pagmasahe, ang pagmasahe mahimong ibutang kung asa nimo gusto. Ang pagmasahe sa paglingkod gigamit nga gigamit uban sa gahi nga abaga sa tuo ug liog. Anaa usab ang usa ka lingkuranan sa pagmasahe
Pagrelaks uban sa gamay nga panahon. Tungod kay ang pasyente dili mangita sa usa ka lingkuranan nga posisyon sa usa ka lingkuranan sa pagmasahe sa dili kinahanglan nga tagal sa panahon. Pananglitan, ang lingkuranan sa pagmasahe naghubit kon unsaon pagsalig ang usa niini nga himan o mahimo lamang kini nga makatagamtam og kalingawan. Mapuslanon nga mga gamit alang sa mga masahe sa paglingkod - ang mga masahe

massage chair
Ang mga gamit sa pagmasahe dili lamang praktikal kon mahitungod sa pagpahayahay. Kon adunay mga problema sa imong likod, ang usa ka massage chair makatabang kanimo usab. Sa samang higayon ang pagkuha sa maong usa ka lingkuranan makaluwas sa usa o sa laing pagbisita sa physiotherapist. Kini nga mga panahon nga nag-usik, nga tinuod usab alang sa mga ehersisyo sa usa ka gym. Ang mga lingkuranan sa pagmasahe mopasilong sa ilang buko-buko, lakip sa ubang mga butang, usa ka pagmasahe sa pagmasahe. Ang usa ka roller massage o ang Shiatsu nga teknik parehas nga popular ug nagbarug alang sa lunsay nga kalingawan. Dili igsapayan kon ang lingkuranan gigamit sa opisina o sa balay.
Bag-o kaayo ang gitawag nga sensor sa 3D nga teknolohiya, nga gigamit alang sa pag-navigate. Ang likod mao ang una nga na-scan ug dayon kini posible nga ang pagmasahe gitagsa-tagsa. Ang usa ka tensyon o bisan pa tig-a mahimo nga permanente nga pagkunhod. Sa pinakamaayong kaso ang mga reklamo mahimo usab nga bug-os nga mapapas.
Adunay lahi nga mga dapit diin ang usa ka lingkuranan sa pagmasahe mahimong magamit. Kon ikaw nag-antos sa insomnia, mahimong masulayan nimo ang usa ka armchair nga ingon niini. Sa samang higayon, ang mga armchre nagkontra sa lainlaing sintomas sa tensiyon. Ang mga tensyon mahimong buhian dili lamang sa mga kaunuran sa likod kondili usab sa mga abaga o liog. Kon ang mga tensyon masulbad, kini usab makapugong sa kasakit. Bisan pa, ang eksakto nga mga timailhan sa bug-at nga mga bitiis dali nga mahimo gikan sa kalibutan. Ang vegetative nervous system naimpluwensyahan sa usa ka positibo nga paagi ug sa kinatibuk-an usa ka kalingawan sa hunahuna mahimong makab-ot. Daghang mga kompaniya ang nagtanyag og mga pagmasahe sa pagmasahe sulod sa daghang katuigan ug busa adunay daghan nga kasinatian niini nga natad. Kini usahay girekomendar nga ang usa ka armchair pagasulayan sa usa ka tindahan sa muwebles. Makapugong kini sa dagkong mga kahigawad human sa pagpalit.

Ang mga gamit sa pagmasahe naghatag og labaw pa kay sa pagmasahe
Daghang mga tawo ang naghunahuna mahitungod sa usa ka lingkuranan sa pagmasahe, apan sa kasagaran wala'y gasto sa pagpalit sa ingon nga lingkuranan. Dugang pa, ang pangutana mahitungod sa mga benepisyo. Ang usa ba nga lingkuranan sa pagmasahe makahupay gayud sa tensyon ug makahupay sa dugokan? Oo, ang ingon nga pagpahipos sa pagmasahe makahimo niini ug daghan pa.

Ang usa ka lingkuranan sa paghugas maghatag kalingawan
Ang atong taas nga kalidad nga mga lingkuranan sa pagmasahe nagpamatuod sa matag adlaw nga ang spine nahupay ug ang tensyon gibuhian. Busa kini nagpalambo sa kahimsog ug nakatampo sa kinatibuk-ang kaayohan. Ang pagduaw sa physiotherapist sa kasagaran dili gikinahanglan, ilabi na sukad didto ang mga panahon sa paghulat sa usa ka dali nga pagtratar ug sa ingon usa ka sintomas nga kaligutgot mosupak. Ang among mga lingkuranan dili lamang pisikal, kondili usab psychic.
Ang mga lingkuranan sa pagmasahe mga indibidwal
Nagdala kami og mga punso sa pagmasahe, nga usa ka programmable nga indibidwal, nga nagpasabut nga ang angay nga pagmasahe gipahaum sa gidak-on ug gibug-aton. Sa wala pa ang aktwal nga pagmasahe, ang lawas ma-scan, busa ang mga espesyal nga punto makita ug ang aparato magtrabaho kung gikinahanglan. Apan dili lamang ang pisikal nga kaayohan ang napalig-on, usab ang kalimpyo sa kalag wala gisalikway sa atong mga lingkuranan sa pagmasahe. Human sa ingon nga pagtambal, kadaghanan sa mga tiggamit makasinati sa usa ka makapahupay nga kalingawan sa tibuok lawas ug kini usab makaapektar sa kahimtang.
Pagdala sa likod sa usa ka lingkuranan sa pagmasahe
Kung wala ang makahurot nga mga ehersisyo sa massage studio / gym, ang likod mahimong mahupay ug madala sa nagkalainlaing mga pamaagi sa pagmasahe. Kung kini usa ka kneading massage, roller massage o usa ka shiatsu massage, ang among mga massage nga mga lingkuranan magapuno kanimo og bag-ong enerhiya, sa balay man o sa opisina. Ipahibalo ang imong kaugalingon nga walay obligasyon sa pukot mahitungod sa among taas nga kalidad nga mga upuan sa pagmasahe, ikaw mahibulong.

massage chair

Sa katapusan ang pagpahuway sa mga produkto sa kahimsog sama sa mga gamit sa pagmasahe

Ang tanan nahibalo niini. Usa ka taas nga adlaw sa pagtrabaho sa likod nila, usa ka tensiyon sa trabaho, bullying.

Kini sa kasagaran mosangpot sa mga problema sa likod, tensyon sa mga kaunuran ug liog ug daghang uban pang mga butang nga dili maayo nga mga butang.

Busa, ang industriya sa panglawas nagkadaghan karon sa daghang mga produkto (lakip na ang mga gasa sa kahimsog) sa hilisgutan sa kahimsog, pagmasahe, sauna, apan mga produkto sama sa mga massage chair, massage nga mga lingkuranan, mga lamesa sa pagmasahe. Ang tanan maayo alang sa pagrelaks.

Niini nga panid gusto namong tabangan ka sa kadaghanan nga adunay kaayohan sa pag-ehersisyo ug mga lingkuranan sa pagmasahe, apan usab mga massages sa mga lamesa sa pagmasahe. Ingon usab sa pagpahibalo mahitungod sa hilisgutan, isulti ang tanan nga maayo sa lawas

Ang massage donkey makatabang sa paghupay sa sakit sa likod

Daghan stress, sayop nga nagalihok, sayop sa likod camera. Balik kasakit mao ang kanunay nga ang panghiling mao, uban sa mga mamumuo ug sa katapusan sa makapakurat ang ilang mga employers. Human sa pag-antos sa usa ka trabahante gikan sa likod sa kasakit, adunay usa ka katalagman nga siya sa kasagaran nagdala usa ka masakiton nga mubo nga sulat, nga ingon sa usa ka tawo nga may problema niini nga ubos sa kontrol. Control sa niini nga kaso nagpasabot nga daghang mga trabahante nga mohimo sa aktibo nga adlaw sa trabaho human sa adlaw, semana human sa semana ug sa tuig human sa tuig, hingpit nga, sa pagpalit sa pipila ka likod nga kasakit nga nahitabo na nga ingon sa usa ka luxury massage chair. Luxury massage lingkuranan makahimo sa nagkalain-laing matang sa masahe.
Ang elektrisidad dili lamang ang kontrol sa mga variant sa pagmasahe, kondili usab ang abanse nga backrest ug suporta sa bitiis. O ang dalan paingon sa usa ka magbubuhat og masseur ug hingpit nga klasikal sa usa ka masahe.

Mapuslanon ang usa ka massage chair / massage nga lingkuranan alang sa mga tigulang ug mas batan-on nga tiggamit. Human sa tanan, daghan nga mga batan-on ang nag-antus gikan sa mga problema sa likod. Siyempre dili nimo madala ang mga lingkuranan sa pagmasahe uban kanimo aron magtrabaho, bisan pa kini mahimo usab nga mausab. Diha sa trabahoan direkta, ang usa ka kanunay nga pagbag-o sa posisyon sa pagpalingkod makatabang sa usa ka linihokan nga dili aktibo ug makapugong sa kasakit sa likod. Labaw sa tanan, ang hataas nga taas nga lingkuranan mao ang pagaisipon dinhi. Dugang pa, ang mga sports sama sa aerobics, pagbisikleta, ingon man pag-hiking ug paglangoy angay aron mapugngan ang sakit sa likod sa una. Ang usa ka kable nga kuryente dili gikinahanglan sa pag-operate sa usa ka massage chair. Ang imong gikinahanglan mao ang suplay sa kuryente alang sa 220 V / 50 Hz / 180 W.

massage lingkuranan

Gitugot sa mga masa ang bisan unsang posisyon sa panahon sa pagmasahe

Ang nagkalainlain nga matang sa pagmasahe nagkinahanglan usab og suporta nga gibati sa pasyente nga komportable. Ang mga pagmasahe mas haom alang niining katuyoan. Kini usab angay alang sa paggamit sa mobile ug tungod niini nga hinungdan dali sa timbang, dugang pa kaayo nga compact ug usab komportable. Human sa tanan, ang mga lingkuranan sa pagmasahe angay usab nga gamiton sa mga masa sa negosyo sa panimalay. Ug kini nga mga punoan sa pagmasahe usab adunay gitawag nga Sternumkissen ug usa usab ka Tragetasche. Siyempre
Ang gitas-on sa lingkoranan, armrest, dughan ug headrest nga us aka kaduol.

Gitugotan sa mga masahe ang tigbantay nga dad-on ang pasyente nga usa ka posisyon sa pagluhod. Kini wala magpasabut nga ang matag pagmasahe kinahanglan ipahigayon sa likod. Adunay mga massages usab, diin wala ka magkinahanglan og bisan unsa nga tabang sama sa usa ka massage chair. Tinuod kini ilabi na sa Kamasutra, bisan pa ang mga gamit sa pagmasahe mahimo usab nga gamiton.

Ang mga lingkuranan sa pagmasahe kasagaran gigamit alang sa mga pahinga sa kalingawan. Ang mga lingkuranan sa pagmasahe susama sa ergonomic desk nga mga lingkuranan nga angay usab alang sa mga bata. Kini adunay usa ka backrest, apan kini nga dapit gidisenyo uban sa mga lingkuranan sa pagmasahe nga ang nawong nakakaplag og usa ka maanindot nga dapit didto. Ang massage chair sa ingon naghatag sa tense nga pasyente sa usa ka luwas nga paghupot ug ang masseur sa oportunidad sa pagpahigayon sa tukma nga paagi.

Propesyonal nga mga masa sa paggamit sa praktis

Kon nakahukom ka nga ikaw usa ka kwalipikado nga therapist sa pagmasahe ug gusto nimo nga matambalan sa imong kaugalingong balay, kinahanglan nimo ang pipila ka mga importanteng gamit, nga mahimong dad-on nga sayon ​​kutob sa mahimo , Tungod kay kon ang magbubuhis moadto sa usa ka kustomer, nan siyempre dili kini tan-awon nga siya mobiya sa iyang balay o mobalhin ngadto sa pasyente. Kini nagpasabut, kung mahimo, ang mga gamit nga magamit o kinahanglan nga gamiton alang sa usa ka praktis gamiton sa imong kaugalingon nga sakyanan (nga may inskripsyon sa pag-advertise maayo kaayo dinhi, mao nga maghimo ka usab sa pag-advertise sa kasilinganan sa pasyente nga imong gibisitahan ug mahimo usab kini bag-ong mga kustomer). Hinoon, dili kinahanglan nga buhaton nga walay propesyonal nga mga masa. Tungod kay kini mahimo usab nga madala ug busa sayon ​​nga ibiyahe, maingon man usa ka lounger sa pagmasahe. Hinuon, ang mga masahe, siyempre, mas komportable alang sa pasyente nga adunay porma sa pagmasahe kay kung ang massage therapist kinahanglan nga mohangyo kanila nga mosandig sa ilang kaugalingong dining chair aron makatagamtam sa pagmasahe. Ang mga massage bed sa mobile nga pahuway gipanag-iya usab, siyempre, nga naghatag sa pinakamaayo nga suporta ug paghupay alang sa pasyente. Siyempre, ang pagkadali mahimo nga gidisenyo aron ang mga tawo nga sobra ang timbang mahimo usab nga trataron.
massage lamesa

Kahubog sa pagmasahe - Basic equipment alang sa hot stone massage

Ang pagmasahe mahimong mahimo bisan asa. Daghan sa mga masseur nga naghalad sa ilang mga serbisyo usab mobile. Kana nagpasabut nga sila mopauli. Usab ang pag-ehersisyo sa init nga bato sa usa ka bahin gipaapil sa balay uban sa mga kliyente. Hinuon, ang masseur kinahanglan nga magamit sa daghang gamit sa hot-stone massage. Gawas sa basalt lava nga mga bato, kini usab naglakip sa massage lounger. Kini mobile ug collapsible. Ang duha ka mga masa, ingon man ang Massageliege nagkantidad lamang og pipila ka gatus ka Euro isip mga batakang kagamitan.

Ang pagmasahe sa pagmasahe kinahanglan usab nga usa ka disenyo nga maayo, busa usa ka

Kombinasyon sa teknolohiya ug elegante. Siyempre, ang usa ka lamesa sa pagmasahe makahatag og maayong impresyon kung kini gihimo sa usa ka elegante nga aluminum frame. Dayon tukoron ang maong higdaanan, kasagaran sulod sa pipila ka segundo. Siyempre, kini nga lamesa sa pagmasahe kinahanglan usab nga walay pag-atiman. Tungod kay human sa matag paggamit, nagpadala kini alang sa usa ka maayo nga tig-atiman, kon siya maghinlo niini. Ang lamesa sa pagmasahe kinahanglan nga adunay usa ka komportableng cushion pad. Tungod kay ang tig-gamit sa masahe kinahanglan nga makabenepisyo gikan sa kasayon ​​niya. Dugang pa, ang massage pad kinahanglan nga adunay taas nga kapasidad sa pag-load. Ang mga lamesa sa pagmasahe kinahanglan nga makasugakod sa usa ka maximum nga mga kilo nga 300, tungod kay human sa tanan, gusto sa usa ka magbubuhat nga mag-alagad sa matag kustomer, bisan pa nga kini nagdugang og gamay nga gibug-aton sa sukdanan.

Masa sa kasakit sa likod

Ang sakit sa likod mao ang usa sa nasudnong mga sakit sa industriyalisadong mga nasud, ug busa usab sa Germany. Gipakita karon sa estadistika nga tulo sa upat ka Germans ang nag-antos sa sakit sa likod labing menos kausa sa ilang kinabuhi. Apan ang sakit sa likod mahimo usab nga mahitabo sa kronikal, nga may sakit sa likod nga adunay bahin sa 5 ngadto sa 10 porsyento nga mao ang labing kasagaran nga hinungdan sa disability. Apan daghan usab nga mga tawo nga dili makatrabaho ang nag-antus sa laygay nga sakit sa likod. Ang rason niini mao nga ang indibidwal nga mga seksyon sa tiyan sa taludtod gipailalom sa nagkalainlain nga ang-ang sa tensiyon sa lainlaing propesyon. Tungod niini, sila sagad maapektuhan sa tagsatagsa nga reklamo. Ang sakit sa lumbar vertebra iya sa 62 nga porsyento. Kini ang kasagaran nga kasakit sa krus. Apan ang dughan ug liog usab nga sagad sakit kanunay nga naapektohan. Apan ang kasakit mahimong mas grabe pa. Busa, mahimo usab nga mahitabo ang mga problema sa laryngeal ug sciatica ug disc.

Lakip sa mga lakang nga mahimo batok niini nga kasakit mao ang mga droga. Apan, kung dili nimo gusto nga buhaton kini sa taas nga termino, angay nimo nga hunahunaon nga ang pagmasahe usab usa ka kapilian. Ang pagmasahe batok sa sakit sa bukog nagsiguro nga ang mga tensyon sa tensyon makapahayahay. Ang spine hinayhinay nga gituy-od. Bisan pa, dili lamang ang pisikal nga mga pagpasagad kondili ang mental ug energetic blockages mahimong masulbad pinaagi sa pagmasahe.

Labing maayo ang pagpadayon sa ingon nga mga masahe padayon nga usa ka pagpugong, aron dili kini moabut sa mga tensyon sa tanan. Dugang pa sa mga transisyon ngadto sa pagmasahe therapist nga imong mahimo sa usa ka massage chair, apan ang industriya nagtanyag usab lilo bato uban sa massage kapilian sa, o mahimo kamo sa propesyonal nga sauna center. Didto mahimo nimong pahayahay ang mga kaunuran pinaagi sa kainit ug sa samang higayon kasagaran mga propesyonal sa masahe nga anaa. Usab sa balay adunay mga posibilidad pag-usab ug eg pagmasahe - shower panels nga daling ma-instalar sa shower. Bisan tuod mga produkto sama sa massage lingkuranan, Jacuzzi pasilidad, sauna uban pa ang tanan nga gasto sa salapi, siyempre, mahimo apan pagbayad sa sa sa taas nga termino ug mahimo kamo matapos sa kasakit dili kaayo likod sa atubangan sa.

ulo sa pagmasahe

Paglikay gikan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Pagtratar sa usa ka labad sa ulo. Mahimo kini nga maayo sa usa ka makahupay nga pagmasahe sa ulo. Uban sa head massage usa ang nakasabut sa kinatibuk-ang palibot sa ulo, pagsulti sa nawong, liog, liog, apan usab panit. Apan dili lamang batok sa tensyon makatabang sa usa ka head massage. Ang mga hairdresser nagsugyot, pananglitan, regular nga pagmasahe sa ulo batok sa pagkawala sa buhok. Bisan tuod dili kini usa ka tambal nga milagro, apan siguradong malangan ang pagkawala sa buhok. Ikasubo, pipila ka milyon nga mga tawo ang masulub-on nga nag-antus tungod sa pagkawala sa buhok, apan kasagaran nanunod. Sa kasamtangan, aduna na'y mga nag-una nga mga remedyo batok niini. Busa adunay usa ka espesyal nga pildoras nga gigamit sa oral gamit ang aktibo nga sangkap nga finasteride, apan kini usab ang paagi sa paghaplas sa ulo, sama sa Minoxidil. Ang tumong mao ang pag-agas sa dugo sa mga follicles nga mas maayo pag-usab ug dugang sa usa ka maayo nga head massage, kini maayo kaayo. Bisan kinsa nga dili makakab-ot sa bisan unsang kalampusan, makatabang lamang sa usa ka transplant sa buhok / transplant sa buhok. Ang kalampusan ania dinhi, hinoon, ug mahitungod sa buhok nga gikinahanglan nga gikinahanglan mahitungod sa 12 nga mga bulan hangtud nga sila sa katapusan motubo. Importante lamang nga pahibal-an daan ang kaugalingon sa kaugalingon, sama sa mga espesyalista nga mga kompaniya. Ang Hairforlife - si Andreas Krämer, pananglitan, nagtanyag sa detalyadong tambag sa pag-transplant sa buhok. Sama sa maayong impormasyon nga makita sa mga forum, o sa web sa kinatibuk-an. Importante nga makakuha og ubay-ubay nga mga opinyon sa dili pa ang interbensyon.

Ang pagmasahe sa Thai - ang makahikap nga pag-ayo sa karaang panahon

Ang pagmasahe sa Thai kaylap nga gigamit sa Germany. Kini usa ka karaan nga teknik sa pagmasahe, gikan sa Thailand. Kini nga porma sa pagmasahe nailhan usab sa daghan nga Nuad Phaen Boran. Ug kini gihubad sama sa "karaan nga pag-ayo sa kaayohan". Sa Kasadpang Uropa, apan atong gitawag kini nga matang sa pagmasahe Thai nga Yoga massage, tungod kay kini nga matang sa pagmasahe naglangkob sa mga passive bahin, gikuha gikan sa yoga miinat posisyon ug miinat mga lihok, ang hiniusa nga mobilisasyon ug sa katapusan sa pressure point massage. Ang masseur magamit sa pasyente sa usa ka kombinasyon sa pagmasahe sa kamot, sa kumagko, apan usab sa mga tuhod ug sa mga siko ug mga tiil. Ang mga linya sa enerhiya adunay usa ka mahinungdanon nga papel sa niini nga porma sa pagmasahe. Human niana, ang mao nga-gitawag nga Mirma puntos mao (ang mga puntos sa enerhiya). Ania Mga tawo human sa Ayurvedic pagtulon-an uban sa mga kinabuhi sa enerhiya (ang Prana) ang gitagana. Ang prana mahimong ipadala sa lawas pinaagi sa pagginhawa. mahimong gipildi sa Thailand massage kasukaon, labad sa ulo, constipation, kalibanga, ug usab sa mga igdulungog, ingon man usab sa insomnia, balik kasakit, tuhod kasakit ug shock ug usab ubo. Kini nahisakop sa mga pamaagi sa paglihok sa tradisyonal nga porma. Dugang pa, adunay mga epekto usab gikan sa panglantaw sa medisina sa eskwelahan. Labaw sa tanan, ang medisina sa eskuylahan nalipay nga kining mga pag-ehersisyo sa presyur nagpukaw sa sirkulasyon sa dugo. Ang resulta nga pagtuyok makapahupay usab sa muscular culture.

Kaayohan alang sa panimalay
Kasagaran kini mao nga human sa usa ka maanyag nga holiday wellness holiday wala na'y tinguha sa klasiko adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang usa naghandum alang sa pagpahayahay nga kahayag sa Wellness Lounge. Bisan pa, ang usa dili kinahanglan nga maglingaw sa mga panumduman. Tungod kay dili kaayo lisud ang pagkuha niini nga atmospera sa balay. Uban sa pipila ka mga gunitanan ug mga limbong ikaw makahimo og usa ka talagsaon nga pribadong recreation center sa imong kaugalingon nga upat ka mga bongbong. Siyempre dili kanunay posible nga mag-instalar og sauna sa banyo. Bisan pa, adunay daghang mga posibilidad alang sa engineering nga instalasyon.

Una sa tanan, kinahanglang mopili ka og angay nga dapit. Depende sa imong mga panginahanglan, usa ka kwarto ang kanto igo. Nga mahimo nimo nga komportable ang imong kaugalingon. Kon mahimo nimo nga komportable ang usa ka nindot nga libro, mahimo ka mopalit og lingkuranan nga lingkuranan. Pagdugang og mga baga nga mga unlan ug usa ka maanindot nga kahayag ug ikaw nakahimo og usa ka hilom nga pagbasa sa oasis. Ang mas madanihon mahimo nga usa ka lingkuranan sa pagmasahe. Sa modernong mga sentro sa pagpamaligya, kini mahimo pa nga mabatonan alang sa mga gipanghagad nga mamalitay. Kung ang usa magbutang sa kaugalingon sa usa ka massage chair usa ang kinahanglan nga magdala og usa ka butang nga mas lawom sa bag. Kon dili ka magtagad sa kalidad sa mga himan sa pagmasahe, mga armchairs o cushions, dili ka makaginhawa. Ang nindot nga ambience nga gihatag sa homely accessories, nga mahimo nga nakuha sa kaayo nga barato, alang sa panig-ingnan gikan sa mga bag-o nga kompaniya KARE. Ang mga tawo nga malipayon kinsa dili gusto nga mga pasilidad sa 08 / 15 malipay didto.

Siyempre, sa panahon sa usa ka spa nga gabii sa imong kaugalingon nga panimalay, walay tinuod nga pagbati sa init nga bath mahimo matuman. Apan uban sa usa ka gamay nga botelya nga asin, nga mahimo nga na-simulate. Ang mineral nga dato nga tubig ilabi na ang paghupay sa laygay nga mga sakit ug makatabang sa mga alerdyi ug rheumatism. Siyempre, ang kompleto nga kasinatian sa pagkaayo diha sa imong kaugalingong panimalay naglakip usab sa mga pagpang-ayo nga mahimo nga magamit sa sulod ug sa gawas. Ang bisan kinsa nga gusto mag-andam alang sa umaabot nga ting-init kinahanglan nga mogamit sa klasiko nga bugnaw-init nga mga pagpang-ayo. Bisan kon dili kini komportable, kini epektibo kaayo.

Kon kini tanan komplikado kaayo alang kanimo, nan siyempre mahimo ka usab nga makabawi pinaagi sa pagbuhat sa wala. Ang pagbiya lang sa tanan nga nag-inusara dili sayon ​​alang sa daghang mga tawo. Apan mao gayud kana ang kinahanglan nga imong bansayon. Gawas pa ang usa naghimo sa kaugalingon nga tin-aw nga karon adunay usa ka adlaw sa pagkawalay kapuslanan. Kung asa nimo buhaton ang mga butang nga gusto nimo. Ang tanan nga dili maayo nga trabaho nagpabilin lamang sa wala. Kinsa ang dili makaamgo niini tungod sa mga hinungdan sa panahon, nga usa ka pamaagi sa hingpit nga nagkalainlain nga pamaagi sa pagkaayo nga gitambag. Pananglitan bahin sa kaayohan sa sakyanan?

Massagesessel - Ang mga bentaha
Ang massage ug massage nga mga lingkuranan adunay positibo nga epekto sa ilang panglawas tungod sa ilang makahupay nga pag-ehersisyo. Ang pagmasahe nagdasig sa pagpahayahay. Ang mga kaunuran sa likod, liog ug abaga nahubsan ug ang sakit sa ulo ug sakit sa bukobuko mahimong mapakunhod. Ang mga simtomas sa stress sama sa taas nga presyon sa dugo mahimong mapalambo pinaagi sa usa ka massage chair. Pinaagi sa tinuud nga pagpahuway sa chair massage, ang abilidad sa pagbakwit mahimong mabansay ug ang mga problema sa pagginhawa o paglabay mahimong molambo. Ang mabug-at nga mga bitiis, mga sintomas sa kakapoy ug mga sakit sa sirkulasyon mahimong masulbad pinaagi sa regular nga pagmasahe sa lingkuranan o lingkuranan. Dugang pa, ang tinuud nga paglulinghayay usab adunay positibo nga epekto sa vegetative nervous system ug sa psyche. Ang modernong mga punoan sa pagmasahe mohatag usab kanimo og nindot nga hitsura ug mohaum sa imong sala.
Pagrelaks sa trabahoan
Kung gusto nimo nga makapahayahay dili lamang sa balay, apan usab sa opisina batok sa tensiyon ug sa pagsalipod sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang usa ka lingkuranan sa opisina nga adunay gamit sa pagmasahe mao ang husto nga pagpili. Pagtratar sa imong kaugalingon o bisan sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw sulod sa pipila ka minutos nga pagpahulay ug pagpahayahay, nan imong maatubang ang matag adlaw nga mga problema nga bag-o nga napalig-on.

Walay mga botante.
Palihug maghulat ...